Sau khi trải qua ca phẫu thuật căng da mặt, việc chăm sóc đúng cách sẽ giúp bạn mau chóng hồi phục, đạt kết quả thẩm mỹ tối ưu và tránh biến chứng. Hãy cùng tìm hiểu những lời khuyên hữu ích từ chuyên gia để có một liệu trình hậu phẫu an toàn và hiệu quả nhé.
Mục lục
- Những triệu chứng thường gặp sau khi căng da mặt là gì?
- Những dụng cụ cần thiết để chăm sóc vết thương sau khi căng da mặt
- Hướng dẫn tự chăm sóc sau khi phẫu thuật căng da mặt tại nhà
- Nên vận động và nghỉ ngơi như thế nào sau khi phẫu thuật căng da mặt?
- Sau khi phẫu thuật căng da mặt cần kiêng ăn gì?
- Sau khi phẫu thuật căng da mặt có thể trang điểm liền không?
- Làm thế nào để giảm sưng và bầm tím sau khi phẫu thuật căng da mặt?
- Cách bảo vệ da sau khi phẫu thuật căng da mặt
Những triệu chứng thường gặp sau khi căng da mặt là gì?
Một số phản ứng phổ biến mà cơ thể bạn trải qua sau phẫu thuật căng da mặt bao gồm:
- Choáng và buồn nôn: Cần nằm nghỉ ngơi, uống ít nước và dùng thuốc chống nôn theo chỉ định. Tiếp tục theo dõi tình trạng trong 30 phút.
- Vùng căng cơ đau nhức, căng cứng: Uống thuốc giảm đau, chườm lạnh trong 30 phút. Nếu không đỡ, có thể dùng thuốc giảm đau dạng đặt hậu môn.
- Mắt hơi xếch lên, thái dương nhăn nheo: Đây là hiện tượng bình thường do cơ bị kéo căng. Dáng mắt và vùng da sẽ trở lại như cũ sau 5-7 ngày.
- Vùng mắt có thể bị bầm nhẹ: Chườm lạnh trong 3 ngày đầu, sau đó chuyển sang chườm ấm 3 ngày tiếp theo.
Lưu ý: Nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường như: chảy máu, nhiễm trùng, tụ dịch, tê bì kéo dài, mất cảm giác thì tốt nhất cần báo ngay cho bác sĩ để có biện pháp xử lý kịp thời.
Những dụng cụ cần thiết để chăm sóc vết thương sau khi căng da mặt
- Tờ hướng dẫn tự chăm sóc sau phẫu thuật tại nhà hoặc hướng dẫn của bác sĩ/ điều dưỡng
- Povidine, nước muối sinh lý.
- Bộ băng, gạc y tế
- Túi chườm lạnh, chườm ấm.
Hướng dẫn tự chăm sóc sau khi phẫu thuật căng da mặt tại nhà
1 – 2 ngày sau khi phẫu thuật
Trong 48 giờ đầu tiên sau phẫu thuật căng da mặt, cơ thể bạn bước vào giai đoạn viêm và tái tạo mô. Lúc này, các tế bào miễn dịch tập trung về vùng tổn thương, gây ra sưng nề, bầm tím và ửng đỏ quanh vết mổ. Đây là phản ứng hết sức bình thường và cần thiết cho quá trình lành thương.
Lúc này, bạn cần giữ cho vùng da sau phẫu thuật luôn sạch sẽ, khô thoáng để phòng ngừa nhiễm trùng. Cách tốt nhất là dùng dung dịch nước muối sinh lý hoặc nước đun sôi để nguội.
Bạn nên rửa mặt từ 2-4 lần mỗi ngày bằng cách:
- Nhúng gạc vô trùng vào dung dịch vệ sinh
- Vắt ráo và lau nhẹ nhàng.
- Bắt đầu từ vùng da phía trong, di chuyển ra phía ngoài, từ cằm lên tới trán.
Động tác lau nhẹ này còn giúp kích thích lưu thông máu, thúc đẩy quá trình phục hồi da.
Lưu ý quan trọng là tuyệt đối không dùng bất kỳ loại mỹ phẩm, sản phẩm trang điểm nào trong thời gian này, cho dù chúng ghi là “dịu nhẹ” hay “dành cho da nhạy cảm”. Hóa chất trong mỹ phẩm có thể gây kích ứng cho làn da đang rất mỏng manh, khiến vết thương bị viêm nhiễm.
3 – 5 ngày sau khi phẫu thuật
Giai đoạn 3-5 ngày sau phẫu thuật là thời điểm quan trọng. Đối với những ca phẫu thuật đơn thuần không liên quan đến can thiệp xương, bác sĩ sẽ cho phép tháo bỏ băng để vết thương được tiếp xúc với không khí, giúp quá trình hồi phục diễn ra tự nhiên hơn.
Trong giai đoạn này, mặc dù cảm giác đau đã giảm đáng kể, bạn vẫn cần thực hiện vệ sinh vết thương một cách nhẹ nhàng và đúng cách. Các vết mổ cần được làm sạch bằng dung dịch sát khuẩn theo chỉ định của bác sĩ.
Đặc biệt, không sử dụng kem chống nắng hay bất cứ loại mỹ phẩm nào. Tuy nhiên, nếu da của bạn có dấu hiệu khô hoặc trong thời tiết hanh khô, bạn có thể sử dụng xịt khoáng vô trùng 4-5 lần mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.
5 – 7 ngày sau phẫu thuật
Giai đoạn 5-7 ngày sau phẫu thuật là thời điểm quan trọng khi các tế bào da bắt đầu hình thành liên kết mới, tạo nên lớp mô liền sẹo ban đầu. Đây là lúc bác sĩ sẽ tiến hành cắt chỉ, sau đó xử lý các vị trí chân chỉ bằng thuốc sát khuẩn và băng bảo vệ.
Trong giai đoạn này, các lỗ chân chỉ thường lành khá nhanh, chỉ trong vòng 3-6 giờ. Tuy nhiên, cấu trúc mô dưới da vẫn đang trong quá trình hồi phục nên cần tránh tác động mạnh. Những vùng bị tụ máu sẽ chuyển màu từ tím sang xanh rồi vàng – đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang hấp thu các tế bào máu tụ.
Sau khi cắt chỉ 6 giờ, bạn có thể bắt đầu sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Nhưng cần thao tác nhanh và nhẹ nhàng, tránh để sản phẩm tiếp xúc quá lâu với vùng da mới lành.
7 – 8 ngày sau phẫu thuật
Ở giai đoạn này, vết thương sau căng da đã dần hồi phục. Tuy nhiên khi tắm nên để nước chảy nhẹ nhàng lên vết thương rồi thấm khô bằng khăn mềm. Mặc dù, bạn gần như có thể trở lại với các hoạt động thường ngày song vẫn cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, sinh hoạt điều độ và bảo vệ làn da mỏng manh vừa được trẻ hóa.
Nên vận động và nghỉ ngơi như thế nào sau khi phẫu thuật căng da mặt?
Ngay sau phẫu thuật, bạn cần nằm nghỉ ngơi tuyệt đối với tư thế nâng đầu cao 30-40 độ.
Hai tuần đầu, tránh các động tác cúi, ngẩng đầu đột ngột, không xoay cổ quá mạnh.
Cố gắng ngủ ngửa với 2-3 chiếc gối để kê cho đầu cao trong 1-2 tuần đầu. Sau đó có thể chuyển sang ngủ nghiêng nhẹ mỗi bên. Không được nằm úp hay xoay mặt trên gối mạnh.
Trong 1 tháng, không được phép tập thể dục các bài tập nặng, ảnh hưởng đến vết thương.
Từ tháng thứ 2 trở đi, có thể chạy bộ nhẹ hoặc đi bộ.
Nên đợi 3 tháng sau phẫu thuật mới bắt đầu tham gia các môn thể thao mạnh như bơi lội, tennis…
Sau khi phẫu thuật căng da mặt cần kiêng ăn gì?
Nên kiêng gì và ăn gì sau khi căng da mặt
Giai đoạn đầu: Nên chia thành các bữa ăn nhỏ, mỗi bữa cần cung cấp đủ 4 nhóm chất: tinh bột, đạm, béo, vitamin và khoáng chất. Uống bổ sung nước rau củ giúp đào thải độc tố và cải thiện tiêu hóa.
Trong 1-2 tuần cần hạn chế tối đa:
- Các loại thực phẩm cứng như: Đồ khô, thức ăn dai, quá giòn…
- Các loại gia vị, đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ.
- Thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo, tinh bột tinh chế.
- Rượu bia, thuốc lá, đồ uống có cồn, có ga.
Thay vào đó, bạn nên ăn:
- Uống thuốc đều đặn theo toa được kê bởi chỉ định của bác sĩ chuyên môn. Đồng thời có thể bổ sung omega 3, chất béo lành tính từ: cá hồi, cá thu.
- Ăn các loại thực phẩm mềm như cháo, súp, cá, các loại nghiền nhuyễn trong 2 tuần đầu.
- Uống nước hoa quả, nước ép trái cây tươi hay sữa tươi không đường.
- Đặc biệt, uống đủ 2 – 2.5 lít nước lọc mỗi ngày sẽ giúp cơ thể thanh lọc, trao đổi chất tốt hơn.
Căng da mặt cần kiêng ăn bao lâu?
- Sau phẫu thuật căng da mặt, nên tránh các thực phẩm có thể gây sẹo lồi như rau muống, thịt bò và trứng ít nhất một tháng.
- Tránh hải sản và đồ nếp trong 2 tuần đầu để giảm nguy cơ viêm nhiễm.
- Cũng nên kiêng thịt gà và thực phẩm cay trong 1 đến 2 tuần đầu.
- Rượu bia và thuốc lá cần được loại bỏ hoàn toàn trong giai đoạn hồi phục và sau đó hạn chế mức tối đa để tốt cho quá trình phục hồi.
Sau khi phẫu thuật căng da mặt có thể trang điểm liền không?
Việc trang điểm sau phẫu thuật căng da mặt cần được thực hiện theo một lộ trình khoa học để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra tốt đẹp.
Trong 7 ngày đầu tiên sau phẫu thuật, bạn cần kiên nhẫn tránh sử dụng bất kỳ sản phẩm trang điểm nào để cho vết thương có thời gian liền sẹo ban đầu.
Bước vào ngày thứ 7-8, bạn có thể bắt đầu chăm sóc da nhẹ nhàng với nước hoa hồng không cồn và kem dưỡng ẩm dịu nhẹ. Nếu cần thiết phải trang điểm, hãy chọn các sản phẩm có công thức nhẹ, không chứa cồn và hương liệu, tránh xa vùng vết thương đang hồi phục.
Từ tuần thứ 2-3, khi các vết thương đã liền sẹo tốt, bạn có thể dần dần quay lại với routine trang điểm thông thường. Tuy nhiên, vẫn nên ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ, không gây tắc nghẽn lỗ chân lông và thực hiện các thao tác nhẹ nhàng, tránh kéo căng da.
Sau 1 tháng, khi da đã hồi phục hoàn toàn, bạn có thể tự do trang điểm và thực hiện các liệu trình chăm sóc da chuyên sâu tại spa.
Với những trường hợp đặc biệt như có can thiệp xương hay cần phẫu thuật giai đoạn 2, hãy tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn cụ thể từ đội ngũ y tế để đảm bảo kết quả tốt nhất.
Làm thế nào để giảm sưng và bầm tím sau khi phẫu thuật căng da mặt?
Sưng nề và bầm tím là phản ứng bình thường sau căng da mặt. Cơ thể bạn sẽ cần khoảng 2-3 tuần để phục hồi tổn thương. Trong thời gian này, bạn có thể áp dụng các cách sau để làm dịu các triệu chứng:
- Chườm đá: Trong 48 giờ đầu, bạn nên chườm đá 3 – 4 lần mỗi ngày trong 10 – 15 phút mỗi lần. Cách này sẽ giúp se mạch máu, chống viêm và giảm đau. Lưu ý không đắp trực tiếp lên da mà nên bọc đá vào tấm khăn mềm rồi chườm gián tiếp lên vùng da xung quanh.
- Chườm ấm: Sau 2-3 ngày, bạn có thể chuyển sang chườm ấm 3-4 lần mỗi ngày để kích thích tuần hoàn máu và thúc đẩy quá trình hồi phục.
- Thuốc bôi: Bạn có thể sử dụng một số loại thuốc bôi theo đơn của bác sĩ để làm dịu, kháng viêm và thúc đẩy hồi phục như: gel arnica, kem vitamin K, thuốc mỡ chứa bromelain,…
Cách bảo vệ da sau khi phẫu thuật căng da mặt
- Tránh ánh nắng trực tiếp: Ánh nắng chứa tia UV có thể làm hỏng kết cấu và sắc tố da, khiến sẹo dễ bị thâm, xỉn màu.
- Sử dụng kem chống nắng hàng ngày: Bắt đầu thoa kem chống nắng ngay khi vết thương khô miệng. Lựa chọn loại không gây bết dính, ít nhờn, chỉ số SPF từ 30 trở lên. Ngoài ra, cũng nên đội mũ rộng vành khi ra ngoài.
- Dưỡng ẩm cho da: Hãy sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm không cồn, paraben hay mùi hương để giúp da luôn giữ độ mịn mướt mà không lo kích ứng.
Xem thêm: Dịch vụ thẩm mỹ căng da mặt của phòng khám Duyên Nguyễn
